3月8日は「みやげの日」
“み（3）や（8）げ”の語呂にちなんだこの日は、
贈り物や持ち寄りの文化を再認識する日です。
手作りのお菓子やパン、ちょっとしたごちそう。
そんな“持ち寄り”がある暮らしを支えてくれるのが、オーブンレンジという調理家電です。
今回は、オーブンレンジの選び方について、
「どんな人に必要なのか」から、「どんな機能があるか」「置けるかどうか」まで、生活に寄り添って考えてみましょう。
そもそもオーブンレンジってどんな人に必要？
オーブンレンジは、電子レンジとオーブンが一体化した家電です。
こんな人に向いています：
- お菓子やパンづくりをする人
- トースターでは焼きが足りないと感じている人
- ノンフライ調理やグリル料理を試したい人
- 1台で済ませてキッチン家電を減らしたい人
反対に、温めとトースト程度しか使わないなら、
単機能レンジ＋オーブントースターの方がコンパクトで便利なこともあります。
電子レンジ・トースター・オーブンレンジの違い
| 機能 | 電子レンジ | トースター | オーブンレンジ |
|---|---|---|---|
| 温め | ◎ | △ | ◎ |
| トースト | ✖ | ◎ | △（予熱に時間） |
| グリル調理 | ✖ | △ | ◎ |
| オーブン料理（焼き菓子・グラタン等） | ✖ | ✖ | ◎ |
| ノンフライ調理 | ✖ | ✖ | ◎（モデルによる） |
トースターはすぐ焼けるけど火力が強すぎることも。
一方、オーブンレンジは予熱が必要な代わりに、加熱が均一で、調理の幅がかなり広がります。
高機能タイプの進化がすごい
オーブンレンジも上位モデルになると、“ただの家電”ではなくキッチンの主役級になります。
● スチームオーブンレンジ
- 水蒸気の力で調理
- 焼きムラが少なく、しっとり仕上げ
- 食材の油を落としてノンフライ調理も可能
● 過熱水蒸気タイプ
- スチームの温度が100℃を超えるタイプ
- ヘルシー志向・ダイエット料理にも活躍
● オートメニュー搭載モデル
- センサーで食品の状態を読み取り、自動で火加減調整
- 「温めすぎ」「焼き足りない」が激減
こんなタイプは、自炊に慣れてきた人、家族の健康を考える人、料理を楽しみたい人にとって大きな味方になります。
設置スペース、意外と盲点です
高機能モデルになるほど本体サイズも大きくなります。
● 要チェックポイント
- 奥行き45cm以上の設置スペースが必要なことが多い
- 上部10cm以上の放熱スペースが必要（蒸気・熱対策）
- スライド棚や耐熱台が必要になる場合も
また、スチーム系のモデルは水タンクの着脱スペースも考えて配置するのがベスト。
特にワンルームやコンパクトなキッチンでは、サイズと動線の確認は必須です。
状態の良いオーブンレンジ、実は人気です
中古家電の中でも、高年式＆高機能モデルのオーブンレンジはすぐに売れてしまう傾向があります。
とくにキッチンをシンプルにまとめたい新生活層や単身者に人気です。
お求めの際は、サイズ・機能・使い方のバランスを見て、ぴったり合う1台を探してみてください。
暮らしの“選択肢”を増やす家電
オーブンレンジは、「料理が得意な人が使うもの」ではありません。
むしろ、料理に慣れていない人こそ助けてもらえる家電とも言えます。
- 何を作りたいか・どんな暮らし方か
- 単機能でいいのか・オールインワンがいいのか
- 設置スペースとライフスタイルの相性はどうか
家電を選ぶというより、暮らしを設計する感覚で、オーブンレンジもぜひじっくり選んでみてください。
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